Percorsi di Crescita Personale
In cosa consiste un percorso di Crescita Personale
Un percorso di crescita personale è la vita stessa! La nostra destinazione, il nostro obiettivo, ma anche la nostra opportunità.
É ciò che ci porta verso lo scopo della nostra stessa esistenza.
Può risultarci difficile avere delle relazioni stabili, ottenere dei risultati importanti in ambito lavorativo, ottenere conquiste sul piano personale (diete, allenamento, hobby, etc.). Perché veniamo messi davanti a queste difficoltà?
Innanzitutto, è importante non vivere questi blocchi come difficoltà o problemi, ma iniziare a vederle come opportunità, perchè di fatto lo sono!
Metodo S.O.U.L.
S.O.U.L. è l’acronimo di Segui un Orientamento Utile alla Liberazione.
Ma, da cosa ci si deve liberare?
Ognuno di noi deve liberarsi dai suoi vincoli. L’aspetto più interessante è che ognuno di noi, già possiede tutto ciò che gli occorre per superare i propri vincoli, ma non ne è consapevole.
SOUL segue la persona e la orienta verso la consapevolezza per le proprie potenzialità, in linea con il suo livello di crescita. Attraverso processi di coaching, abbinati ai principi della psicosintesi ed a differenti tecniche di meditazione, vengono sviluppati percorsi personalizzati che portano alla scoperta della giusta direzione personale.
Il Coaching secondo me
La cassetta degli attrezzi di un buon Life Coach personale e spirituale, Deve contenere strumenti che in parte possono essere acquisiti, in parte devono essere sviluppati personalmente prima di essere condivisi.
Saper porre le domande giuste, comprendere, sostenere e indirizzare, è alla base di qualunque processo di coaching. Tuttavia gli strumenti che fanno la differenza, sono quelli che permettono al Coach di entrare in contatto con il vero orientamento delle persone.
Spesso, ci si convince di ottenere la felicità, con il raggiungimento di un obiettivo. Una volta raggiunto però, ci si accorge che era un’illusione. Questo accade perché gli obiettivi dovrebbero essere correlati, come se fossero delle tappe intermedie, con la direzione del nostro sviluppo. Seguire la direzione giusta, e ciò che davvero ci rende felici.
Il mio compito è farti trovare questa direzione e assicurarmi che tu la segua.
Non siamo elefanti
In India, per tenere sotto controllo i piccoli elefanti, questi vengono legati a piccoli paletti in grado di trattenerli. Quando l’elefante cresce, la misura del paletto resta invece sempre la stessa. Cosa impedisce all’elefante più grande e forte di provare a sradicare quel piccolo paletto?
La risposta sta nella non consapevolezza di poterlo fare!
Di fronte ad alcune direzioni che sentiamo di dover prendere, siamo propensi a comportarci esattamente come l’elefante. Non ci proviamo nemmeno, perché non sappiamo di poterlo fare.
Questo è un esempio molto bello, preso da un libro del Coach Claudio Belotti, che secondo me riassume in modo magistrale, cosa, un Coach, deve portare nella vita delle persone.
Di qualunque cosa si tratti, la consapevolezza di poterlo fare!
I Percorsi strutturati
5 Incontri per fare tue queste abilità:
– Rilassamento
– Meditazione
– Disidentificazione
– Tecnica delle Space Boxes
Otterrai:
Calma mentale, Aumento delle capacità relazionali, Gestione delle emozioni, Eliminazione del senso di sconfitta causato dai problemi da risolvere
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In 6 incontri ti insegna a:
Abbassare il livello di agitazione e stress, Aumentare il livello di concentrazione, Gestire ansia, preoccupazioni e insonnia con il rilassamento e tecniche mirate di meditazione
6 Incontri per Imparare a sentire, riconoscere e gestire le emozioni per renderle nostre amiche
Riconoscendo il loro effetto è possibile utilizzarlo come spunto per la crescita personale.
Supporto alla futura mamma insegnandole a gestire con il rilassamento, la meditazione e la tecnica delle Space Boxes, tutti quei momenti che potrebbero rendere meno felice questo periodo della sua vita
Percorso personalizzato con pacchetti da 4 o 10 incontri rinnovabili
Obbiettivo iniziale è fornire i rudimenti della meditazione
Con la crescita delle capacità del corsista, fornirgli la struttura per una solida e autonoma pratica quotidiana
Costruire un’abitudine benefica fruibile per il resto della vita
Opportunità a costo contenuto di avvicinamento alla meditazione ed acquisizione delle tecniche per imparare a praticarla.
Vengono proposti 10 incontri a cadenza settimanale
Le classi sono composte da un minimo di 3 ed un massimo di 6 partecipanti
Sistema di guarigione energetica volta a persone, animali, oggetti, ambienti, piante, cibo e medicinali.
Qualunque cosa venga trattata, viene ripulita da energie sature e non più buone e caricata di energie positive
Ogni incontro porta benessere su tre livelli:
Fisico (riduzione/scomparsa del dolore)
Mentale (miglioramento delle capacità di affrontare le difficoltà)
Spirituale (comparsa di condizioni favorevoli all’avanzamento spirituale)
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Forse non sai che è sufficiente cambiare alcuni aspetti del rapporto che hai con lui, perché scompaiano i comportamenti che non ti piacciono
I PERCORSI UOMO ANIMALE sono strutturati per ottenere il miglior risultato nel minor tempo possibile
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La chiave dei rapporti interpersonali è la gestione delle emozioni.
In pochi incontri mirati all’acquisizione del riconoscimento e della gestione degli stati emotivi, i partecipanti imparano a gestire efficacemente le emozioni e di conseguenza migliorare se stessi e i rapporti con i colleghi di lavoro. Continua a leggere…
