Durata
X incontri di 1 ora l’uno
Descrizione
Con l’arrivo di un bimbo, per famiglia sono indispensabili dei cambi di priorità. Questo, molto spesso si riversa sulla mamma, costretta a rinunciare anche ai pochi momenti per sé che permettono il giusto equilibrio.
MAMMA FELICE è un’importante aiuto, poiché attraverso la condivisione di tecniche di rilassamento, di meditazione e acquisizione dI tecniche di coaching per la gestione del tempo, porta la gestire meglio le proprie esigenze.
Obiettivi
Con questo percorso, strutturato in un numero variabile di incontri, la mamma impara ad utilizzare tecniche di rilassamento, meditazione e gestione del tempo, per riappropriarsi di quegli spazi che sono in grado di mantenere il giusto equilibrio nella vita di tutte le persone.
Modalità di sviluppo
Questo percorso può essere sviluppato 1 to 1 in presenza oppure su una delle diverse piattaforme on line di video conferenza
