Soul Guide Project

Un percorso studiato per le Aziende

Moreno Sartori propone 6 incontri a cadenza settimanale, nei quali vengono dati gli strumenti ai partecipanti per imparare a: 

  • Riconoscere le emozioni non appena insorgono;

  • Disidentificarsi con l’emozione del momento;

  • Gestire l’emozione per migliorare il proprio equilibrio e di conseguenza il rapporto con gli altri.

Cosa si ottiene dagli incontri

  • Acquisizione di tecniche di rilassamento;
  • Processo di ascolto di sé;
  • Apprendimento delle basi della meditazione tradizionale buddhista;
  • Comprensione del processo di disidentificazione dalle emozioni tramite i principi della Psicosintesi;
  • Conseguimento di tecniche di meditazione per lavorare su stati emotivi opposti e creare equilibrio.